شرعی طریقہ دم و علاج

٭ چار چیزیں فہم کو زیادہ کرتی ہیں : ۱۔ دل کا پریشانیوں سے خالی ہونا ۲۔ کم کھانا اور پینا ۳۔ کھانے میں اچھی مرغن اور میٹھی چیزوں کا انتخاب ۔ ۴۔ بدن سے بوجھل اور فاضل مادوں کو خارج کرنا۔ ٭ جو چیزیں عقل کو نقصان پہنچاتی ہیں ان میں : پیاز اور باگلہ کھانے کی عادت ڈالنا۔زیتون اور بینگن کثرت سے کھانا ۔ کثرت سے جماع کرنا۔ تنہائی ۔سوچ، شوگر، بہت زیادہ ہنسنا، اور غم ۔ ٭ چار چیزیں جسم کو بیمار کر دیتی ہیں : ۱۔ بہت زیادہ بولنا ۲۔ بہت زیادہ سونا ۳۔بہت زیادہ کھانا ۴۔ بہت زیادہ جماع کرنا۔ بہت زیادہ بولنا: دماغ کو کم اور کمزور کردیتا ہے،اور اسے جلدی بوڑھا کردیتا ہے۔